اطلاعات تغذیه ای بروکلی سبز، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۳ کالری  
مجموع چربی ۰.۹ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱.۸ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۱.۵ گرم
پروتئین ۴.۳۹ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۳ کالری
چربی
۰.۹ گرم
کربوهیدرات
۱.۸ گرم
پروتئین
۴.۳۹ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۳ کالری
۱۰۰ گرم ۳۳ کالری
‌‌‌ساقه ۴۹.۸ کالری
‌‌‌فنجان(خرد شده) ۳۰ کالری
‌‌‌دسته ۲۰۰.۶ کالری